Astrid is een bruggenbouwer
De verbinding leggen tussen regulier (de achtergrond van Astrid is fysiotherapeut) en alternatief, de westerse en oosterse wereld, is haar passie.
Zij heeft de afgelopen 12 jaar veel methodes onderzocht en ervaring opgedaan.
Astrid geeft als coach/trainer cursussen op gebied van Mindfulness, lichaamswerk, Bewuster Leven, Balans in Lichaam en Energie.
Zij combineert het beste uit de 2 werelden om jou te gidsen op jouw persoonlijke ontwikkelingsreis. Als lichter leven coach kan Astrid je begeleiden in een persoonlijk traject.
Ervaar om vanuit vertrouwen en verbinding met je zelf en alles om je heen, bewust te zijn. Leer luisteren naar je innerlijke wijsheid en ga Bewust Lichter en vanuit je volledige potentie Leven.
Een rustige respectvolle benadering vanuit haar stille kracht en ruimte voor jouw proces kenmerkt de aanpak van Astrid.